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苹果彩票 - Welcome2018年11月副食食谱
2018/11/5 10:25:28 阅读1288次

 苹果彩票 - Welcome食堂

201811月份食谱

(副食专用)

苹果彩票 - Welcome201811月份食谱

第一周

 

日期

 

 

 

周一

火腿肠 酱豆腐 咸菜 芹菜花生米

三色土豆丝 辣圆白菜丝

木须肉 麻辣豆腐 冬瓜肉片粉条

辣萝卜丁黄豆 酸辣汤

宫爆鸡丁 肉丝豆芽 西红柿鸡蛋 醋溜白菜

周二

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 辣白菜丁

三色笋丝 三色葫芦卜

红烧鸡块 肉片油菜 肉丝圆白菜粉条 家常土豆丝 冬瓜丸子汤

京酱肉丝线  肉丝炒芹菜 辣炒快菜

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦腐竹

三色笋丝 什锦花生米

水煮鱼片 大椒土豆片 肉片白菜

紫菜蛋花汤

炸鸡块 肉片鲜蘑 地三鲜

冬瓜丸子

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦双耳

三色葫芦 三色土豆丝

红烧丸子 肉片白菜粉条 肉丝芹菜 椒油快菜 萝卜肉丝汤

面条

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色圆白菜丝 什锦花生米 什锦腐竹

红烧排骨 红烧豆腐 肉丝江豆

花生米三丁 西红柿鸡蛋汤

 

 

苹果彩票 - Welcome201811月食谱

第二周

 

日期

 

 

 

周一

火腿肠 酱豆腐 咸菜 芹菜花生米 三色土豆丝 辣圆白菜

鱼香肉丝 肉片炖豆腐 肉片冬瓜粉条 酸辣汤

辣子鸡丁 三色豆腐丝 肉片白菜粉条 小炒菜花

周二

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色葫芦 三色笋丝 辣白菜丁

小炒肉 鸡蛋西红柿 肉丝芹菜

醋溜白菜 冬瓜丸子汤

炸薯片 肉丝圆白菜  三色土豆丝

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色笋尖

什锦腐竹 三色芹菜

五香炸鱼 肉片鲜蘑 肉片油菜

大椒土豆片 紫菜蛋花汤

过油肉 椒油快菜 肉片白菜

肉片茄子

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦藕节 什锦花生米 圆白菜粉丝

红烧鸡腿 肉丝江豆 地三鲜 鸡蛋西红柿 萝卜肉丝汤

炸酱面

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色土豆丝

什锦木耳 三色西葫芦

红烧排骨 老干妈豆腐 肉片油菜

醋溜白菜 西红柿鸡蛋汤

 

                                                                              

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第三周

 

日期

 

 

 

周一

火腿肠 酱豆腐 咸菜 芹菜花生米 三色土豆丝 圆白菜丝

过油肉 红烧豆腐 小炒菜花

家常土豆丝 酸辣汤

冬瓜肉片粉条 肉片圆白菜

醋溜白菜

周二

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦西葫芦 三色笋尖 辣白菜丁

红烧鸭块 肉片油菜 肉片白菜粉条 大椒土豆片 冬瓜丸子汤

地三鲜 炸鸡块 肉片鲜蘑

肉丝芹菜

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色笋丝

什锦花生米 什锦腐竹

肉片白菜豆泡 水煮肉片 肉片西葫芦 椒油快菜 紫菜蛋花汤

肉炒三丁 小炒木耳 辣炒大白菜 仔然肉块

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 圆白菜粉丝

什锦木耳 三色芹菜

木须肉 肉丝江豆 鱼香茄子

尖椒土豆丝 萝卜丝汤

水饺

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色西葫芦

什锦腐竹 三色藕节

红烧丸子 老干妈豆腐 冬瓜丸子

醋溜白菜 西红柿鸡蛋汤

 

 

苹果彩票 - Welcome201811月食谱

第四周

 

日期

 

 

 

周一

火腿肠 酱豆腐 咸菜 芹菜花生米 三色土豆丝 辣圆白菜丝

过油肉 红烧豆腐 小炒菜花

家常土豆丝 酸辣汤

椒盐卷 辣子鸡丁 冬瓜肉片粉条 肉片圆白菜 醋溜白菜

周二

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色笋丝 什锦西葫芦 辣白菜丁

红烧鸭块 肉片油菜 白菜肉片粉条 大椒土豆片 冬瓜丸子汤

炸鸡块 地三鲜 肉片鲜蘑 肉丝芹菜

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦腐竹

三色笋丝 什锦花生米

水煮鱼片 白菜豆泡 肉片西葫芦

椒油快菜 紫菜蛋花汤

肉炒三丁 仔然肉块 小炒木耳

辣炒白菜

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦木耳 三色芹菜 圆白菜粉丝

木须肉 肉丝江豆 鱼香茄子

尖椒土豆丝 萝卜丝汤

水饺

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色藕节

三色西葫芦 什锦腐竹

红烧丸子 老干妈豆腐 冬瓜丸子

酸溜白菜 西红柿鸡蛋汤

 

 

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